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martes, 19 de febrero de 2013

PREVIA DE LA TRANSGRANCANARIA MARATON 2013


Espectacular Roque Nublo
 
Tras la resaca del Maratón de Gran Canaria decidí enfrentarme a la TransGranCanaria en la modalidad de Maratón. Poco a poco voy cubriendo fases tanto en asfalto como en montaña, con la idea de convertirme en un corredor de largas distancias y sobre todo, como dice Sosaku, en un corredor resistente. Quizá me he precipitado algo, pero soy impaciente, no lo puedo evitar.
 
La verdad es que he preparado muy poco esta TransGranCanaria. Inicié unos entrenamientos que incluyen cuestas, elíptica y algo de gimnasio a sabiendas de que hiciera lo que hiciera no iba a ser mucho, pues la carrera está muy pegada al Maratón de Gran Canaria.
 
Por el camino corrí la XI Edición de la Media Maratón de montaña de Arucas. El año anterior había hecho los 10 kms y tenía ganas de dar la segunda vuelta. Noto que estoy mejor entrenado pues acabé sin demasiadas dificultades, si bien quedé entre los diez últimos. Vaya nivelazo hay en esta Isla. (O yo soy un auténtico tronco)
 
 
Con mi compañero de batallas
El sábado pasado nos fuimos Ale, Ovidio y yo a hacer el tramo El Garañón-Santidad. Disfruté de lo lindo, el paraje en este primer tramo es espectacular. Las sensaciones fueron buenas hasta el kilómetro 22, de ahí al 27 fue un auténtico calvario. Sufro mucho con las bajadas y acabé extenuado. La anécdota fue que en Santidad Alta encontramos el Bar de la Asociación de Vecinos, donde devoramos unas cuantas botellas de agua mientras los camareros, nada sorprendidos, nos decían que se nota la cercanía de la carrera porque es habitual que muchos corredores acaben en su Bar.
 
Les dejo algunas fotos al final del post.
 
Lo bueno es que tomé bastantes notas para estar mejor preparado el día de la carrera: me hidrataré mejor, me alimentaré constantemente y no forzaré ni en las subidas ni en las bajadas. Quiero terminar la carrera sin ningún tipo de objetivo en tiempo.
 
Hay un pequeño problema que me trae de cabeza, a ver qué opinan. Mis zapatillas de trail definitivamente me quedan pequeñas, por eso el año pasado acabé con las uñas hechas pizco. El entreno del sábado pasado lo hice con mis Adidas Supernova Glide 4, con las que me siento muy cómodo, sin que mis uñas sufran demasiado que digamos. El caso es que el terreno estaba bastante seco y el agarre fue perfecto ese día. Lo que no sé seguro es si estas zapas me servirán si llueve y nos encontramos con la montaña húmeda. Por otro lado comprarme unas playeras de trail ahora sin probarlas bien antes de la carrera me parece arriesgado. ¿Ustedes qué opinan?
 
 
 













 



10 comentarios:

  1. Joder, Quique...estás que te sales de motivación. Aprovecha el tirón. Un abrazo!!!!

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  2. Chacho estás irreconocible..no solo cuelgas las crónicas de tus carreras sno que ya haces hasta crónicas precarrera :-)

    Geniales esas fotos...creo que la carrera la disfrutarás más que nunca

    y sobre lo de las zapatillas desde mi absoluta ignorancia en lo que a Trail se refiere, iría con las Adidas q has usado en ese último entreno...porque aunque llueva si vas en plan tranqui tampoco te vas a enriscar

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  3. Totalmente de acuerdo con pancho! Vas a partir la pana! Un abrazo

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  4. Yo saldría con lo que tienes, pero antes del consultaría a la organización. Aquí en Tenerife te pueden dejar fuera de la carrera por no llevar el calzado adecuado.

    Genial las salidas que estás haciendo y las fotos. Lo bueno es la preparación que estás haciendo para la maratón de Gran Canaria del año que viene.

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  5. Quique, esto es un camino de larga distancia. La resistencia la vas a ir adquieriendo con los años, tú sigue ahí, disfrutando, pasándolo bien con los amigos y haciendo deporte. ¿qué importa si quedas entre los 10 primeros o entre los 10 últimos?

    Yo iría con lo que tienes (zapatillas), unas nuevas en tantos kilómetros te pueden hacer ampollas, rozaduras, etc. Si fuera una Media de asfalto me compraba unas, pero siendo montaña, aunque no sea perfecto, tira con lo que tienes.

    Un placer leerte.

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  6. Tiene buena pinta y le has echado un par. Uff 42 km por montaña, tiene que molar que te cagas, pero cansar debe cansar un poquito.
    Yo soy de la misma opinión con respecto a las zapatillas, si te han ido bien sigue con ellas, tampoco es que suela llover mucho por allí ¿no?
    Un abrazo,

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  7. Tomatela con calma, que los excesos en motaña se pagan caro... para ser la primera... guarda fuerzas que siempre van bien para el final y si no las gastas.. querra decir que en la proxima puedes ir a mas.

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  8. Yo no estoy de acuerdo con la mayoría.

    En las dos últimas salidas Osorio ha estado con muchísimo barro y mojadísimo y nos hemos ido todos al suelo incluso con las zapatillas de trail. Ya no te cuento el Barranco de Tenoya como vengas cocidito de pies, igual llegas descalzo.

    Yo compraría unas de trail YA y saldría a probarlas este finde. Por cierto, mañana entrenamiento de la Circular de Moya de 16km, buen momento para probarlas.

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  9. Guapísima la ruta Quique, yo si la llego a ver el día de la carrera será ya de noche.

    Coincido con Manuel, las zapas de trail tienen además de más agarre, mejores refuerzos de cara a los golpes que te puedas dar con piedras y demás, de recomendarte algunas, las Asics Fuji Trabuco que Manuel ya comentó en su momento y usa.

    Es más, con el tema de las lluvias que decís me estoy asustando, mis Salomon no agarran NADA en terreno mojado

    Nos veremos en meta ;)

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  10. Te acuerdas de: Corre forrest corre... pues eso!!! Dejate de rollos forrest.

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