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jueves, 30 de octubre de 2014

LPA NIGHT RUN CONTADA POR BLOGUEROS


Este fin de semana se corrió en Las Palmas de Gran Canaria la segunda edición de la LPA Night Run, una carrera que se disputa de noche con modalidad de 10 kilómetros y de Media Maratón. 

El año pasado, pese a la gran polémica suscitada por la obligación de correr con la camiseta oficial, dejó un muy buen sabor de boca a los corredores por la más que razonable buena organización de la misma.

Para este año las expectativas de crecimiento se cumplieron y parece que hubo 4.000 inscritos, si bien la carrera la terminaron unos 3.200, todo un éxito.

Muchos de los famosos blogueros de la isla participaron en esta fiesta y cómo no, escribieron sus crónicas o nos contaron vía twitter su experiencia. 

Grupo de Blogueros y amigos


Así, por ejemplo, Sosaku la calificó como "la mejor carrera de asfalto de Canarias", haciendo una marca en la media de 1:40:08, por debajo de su habitual nivel, si bien porque está inmerso en un plan que le hará correr dos maratones y una medio maratón en 5 semanas. Menudo crack!!


Pancho sufrió lo indecible, luchando hasta el final para conseguir una marca en la media de 1:56:41. No fue su mejor carrera, acabó decepcionado, pero le ha durado poco la tristeza poniendo en su mira la media maraton de Tenerife para resarcirse. Mucho ánimo para el amigo Pancho, estoy seguro que en una de estas das un buen campanazo, el entrenamiento duro tiene que dar sus frutos.


Qué decir de Angel, que tras su espectacular Tenerife Blue Trail tan sólo una semana antes, se nos destapa con una marca de 1:28:57. ¡Qué espectáculo! Este hombre no es humano, es una máquina. En su crónica nos cuenta que le da un 9,9 de 10 puntos a la organización de la carrera, quedando algunos puntos de mejora como las marcas kilómetricas, la iluminación de la salida/meta o que no hubiera duchas.


Otro capítulo aparte se merece Aarón, que vía twitter nos ha adelantado que sufrió una "Petada antológica" y que no había sudado tanto en su vida. Aunque vista su marca de 1:22:51 y su top 15, lo de petada no lo entiendo muy bien. Estoy ansioso por leer su siempre divertida crónica.


También por Twitter, Antonio nos cuenta que cumplió con su previsión de marca con 1:52:00 y parece que quedó contento aunque con las zapatillas mojadas. También esperamos su crónica.

Manuel Robaina vía Twitter nos informó de su "muerte por humedad", haciendo una marca de 1:32:58, muy cerca de su objetivo que era ni más ni menos que bajar de la hora y media. Lo conseguirá tarde o temprano. Aún no ha escrito su crónica, supongo que la tendremos en breve pues su idilio con la LPAGuayRun acaba de comenzar.

Por mi parte, como soy terrenal y hacía una semana que corrí la Tenerife Blue Trail, preferí no participar, no tenía sentido, pues todavía los tobillos los tenía bailando break dance. El año que viene no falto.

miércoles, 22 de octubre de 2014

TENERIFE BLUE TRAIL: RETO SUPERADO


Así es, finalmente superé un gran reto como fue la Tenerife Blue Trail de 2014. He de reconocer que entrené bien hasta un mes antes de la carrera, pero el último mes entré en barrena. Me suele pasar que a medida que se acercan los objetivos, yo decaigo, seguramente porque pienso que no me he preparado bien y que si no tengo los deberes hechos ya no los puedo hacer.


Quedada precarrera con @tato_neko, Sergio y Ale

Pensé que iba a retirarme en el kilómetro 30, haciendo un "abandono programado" de la carrera. Pero en el avituallamiento de El Portillo (KM 30,9), me noté fuerte aún, por lo que decidí continuar ante el asombro de Ale que me volvió a acompañar en esta aventura.

Usé un programa muy detallado de la carrera, en cada punto de corte mejoraba los tiempos con respecto a mi previsión. Esto me dio mucha moral para continuar. Ya en el kilómetro 45 aproximadamente mi cuerpo dijo que no podía correr más y menos en cuesta abajo, mis cuádriceps y mis plantas de los pies me lo impedían. Así que tocó ser fuerte mentalmente, haciendo un último esfuerzo caminando hasta el final de la carrera. Tantos kilómetros de caminar son durísimos. Prefiero subir cuestas como las que nos encontramos, por ejemplo saliendo del avituallamiento de Arenas Negras, que bajar senderos que te destrozan los cuádriceps.





Programa de Carrera

Correr en Tenerife ha sido una grata experiencia. Hay buenos senderos que recorrer, bonitos paisajes y sobre todo buena gente con la que compartir estas experiencias.

A las faldas del Teide. Foto cortesía de Cesar Sar (@SarWorldPress)

En cuanto a la organización de la carrrera, para mí, en términos generales, estuvo bastante bien. Pequeños detalles fallaron como en casi todas las carreras. En mi caso, me quedé sin pasta en el avituallamiento de El Portillo, se equivocaron en la talla de la camiseta de la bolsa del corredor, no hubo camiseta finisher para mi modalidad o el agua fría de las duchas de meta. Sin embargo tengo que destacar la buena labor de los voluntarios, los buenos avituallamientos y la buena señalización de la carrera. 

Saco muy buenas conclusiones de esta carrera:

  • Con poco entreno he conseguido estar fuerte unos 40 kilómetros, por lo que si entreno, tan sólo un poco más, creo que podría acabar una carrera de este tipo con más dignidad. 
  • Me gusta subir cuestas a pesar de lo lento que soy y de todo lo que se me disparan las pulsaciones.
  • Terminar me ha dado moral para asumir mis próximo retos ya en asfalto. Mejorar mi MMP en la Media Maratón de Las Palmas y terminar un Maratón sin caminar  en Sevilla.

Entrada Triunfal en Meta
Pdta: Como podrán ver, estreno dominio y descripción del Blog dejando como mi única afición el running. La idea es ser más constante, refrescando más a menudo el blog y así no perder la amistad de El Novatillo o Sosaku